J’avais pour projet de faire mon premier jeûne dans un centre de Jeûne & Bien-être. Mes congés approchant et le confinement imposé, j’ai choisi le Jeûne à domicile. La formule est bien adaptée, entre le suivi quotidien par téléphone le matin par la naturopathe, les séances de yoga adaptées (sur you tube), les visios conférences à 18h00 avec la naturopathe et les guides en références et les échanges du groupe par WhatsApp. Virginie, notre naturopathe, nous suit quotidiennement et est joignable par WhatsApp, par SMS et par téléphone. Ce jeûne me permet de “renaître”, mon corps, mon esprit se sentent plus léger. C’est un jeûne bien adapté, soft, et efficace, et qui m’aide à m’alimenter, bouger et vivre autrement. Merci à Virginie, merci au groupe. Et je vous dis au prochain jeûne !