Une semaine de detox a la maison

Voulant faire un jeûne pour le passage a l’automne il a été très agréable de le faire chez moi et profiter de mon jardin.
L’accompagnement de Cécile toujours a l’écoute pour me rassurer sur les petits maux en cours de route et me délivrer les conseils adéquats a été précieux.
J ai profité chaque jour des vidéos de yoga et des conférences du soir au cours desquelles on apprend (ou réapprend beaucoup)
Bref une belle expérience… maintenant je vais tout faire pour en garder les bienfaits jusqu’au prochain.