Ancrage du jeûne dans la vie de tous les jours

Après plusieurs expériences réussies de jeûne en séjour résidentiel, j’ai opté pour la formule de Coaching et le jeûne intermittent. Cet accompagnement m’a permis d’ancrer cette pratique dans mon environnement et mon rythme quotidien. L’accompagnement personnalisé aide à abandonner les habitudes « toxiques » et d’en adopter de nouvelles. Les conférences permettent de comprendre « le pourquoi du comment » et le groupe WhatsApp de partager dans la joie et la bonne humeur nos petites expériences. Très jolie formule bien calibrée ! Merci. ?