Un jeûne facile à la maison, grâce au coaching

Après un premier jeûne très bénéfique en Centre avec Jeûne & Bien-être il y deux ans, j’avais envie de recommencer. La formule « à la maison », très pratique, a été le déclencheur. L’accompagnement de Cécile, bienveillant le matin, et très instructif lors des exposés de fin de journée, vient rythmer les journées et la semaine passe très vite, dans une ambiance de groupe sympa (merci Zoom !)
Au total une bonne « piqûre de rappel » pour se remettre dans le droit chemin d’une meilleure alimentation et hygiène de vie. Un grand merci.
Philippe