Vous êtes sûr·es que ça marche?…

J’ai tenté avec beaucoup de craintes le jeûne 16/8: j’adore manger et je suis gourmande → 2 vraies raisons d’avoir peur de zapper le petit déjeuner !
Réussite totale … et sans manque : incroyable !
Est-ce l’accompagnement de Florence chaque jour avec notre rendez-vous téléphonique ? Les conférences du soir qui m’ont appris ou rappelé les éléments essentiels de l’alimentation et du bien-être? Le partage avec les autres membres du groupe ?
… Un peu tout ça à la fois, certainement !
Donc, je continue en me gardant le week-end pour partager le petit déjeuner avec ma famille : un 5/2, en fait!
Franchement, j’étais dubitative…
Alors, merci simplement et …lancez-vous! Ça ne peut que faire du bien…